Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
956 kcal
|
Rasva: 48,64g | Prot: 68,78g | Hh: 63,09g.
Lounas: Brigadeiro, Repolho, Beterraba Cozida, Repolho, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. Päivällinen: Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Bombom de Morango. lisää...
|
Painonnousu 6,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|