Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1090 kcal
|
Rasva: 40,87g | Prot: 68,14g | Hh: 118,92g.
Aamiainen: Говядина Отварная, АТБ Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Lounas: Яблоко Голден, Мёд, Ферма Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalibela78
|