Päiväkirja - a_brusto, 02 maalis 20

310 gramas. 1a do dia. JI de 17horas (com shot de propolis com limao pela manhã)

Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
571 kcal Rasva: 29,06g | Prot: 64,09g | Hh: 16,90g.   Lounas:  Carne de Porco do Lombo (Filé),  Pepino (com Casca),  Salada de Alface com Vegetais Variados. Päivällinen:  Frango Desfiado,  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Välipalat/Muut: Santa Helena Paçoquita Diet (22g),  Café . lisää...
1499 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - a_brusto


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.