Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1602 kcal
|
Rasva: 75,43g | Prot: 83,23g | Hh: 148,09g.
Aamiainen: Мясновъ Докторская, Белый Хлеб, Растительное Масло, Сахар, Яйцо. Lounas: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Суп гороховый с курицей. Päivällinen: Макароны Отварные, Приосколье Куриная Голень с Кожей. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maslyonka
|