Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1438 kcal
|
Rasva: 62,70g | Prot: 51,37g | Hh: 169,31g.
Aamiainen: Пряники, Кофе с Сахаром. Lounas: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Жареная Картошка, Меридиан Кета Слабосолёная, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Good Food Семечки Подсолнечника. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|