Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1281 kcal
|
Rasva: 36,71g | Prot: 61,27g | Hh: 180,91g.
Lounas: Sopa de Verduras, Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: La Especial Mani Salado, Banano, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Gatorade Gatorade , Grosella. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Redvelveth
|