Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
882 kcal
|
Rasva: 22,53g | Prot: 39,87g | Hh: 135,87g.
Aamiainen: Чай, Торт, Горбуша, Рис Отварной. Lounas: Банан, Зеленое Яблоко, Чай, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Кефир Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 4,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|