Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1454 kcal
|
Rasva: 60,60g | Prot: 64,54g | Hh: 158,95g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко. Lounas: Чай, Маслины, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Приправка Панировка, Гороховое Пюре, Перловый Суп. Päivällinen: Coco Deli Кокосовые Чипсы, Herbalife Протеиновый Коктейль, Naturgreen Соевое Молоко. Välipalat/Muut: Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Апельсин, Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Повна Чаша Козинак Арахисовый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|