Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1041 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 45,98g | Hh: 95,17g.
Aamiainen: Zimt, Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken. Lounas: Kühne Honig & Senf Dressing, Lidl Salat Mexicana, Edeka Nusskern Mischung, Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Päivällinen: Pflanzenöl, Ketchup, Kania Jägersauce, Brokkoli, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Välipalat/Muut: Espresso, Kekse, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Leitungswasser. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|