Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1236 kcal
|
Rasva: 50,83g | Prot: 64,30g | Hh: 139,19g.
Aamiainen: Чай, Овсянка Запаренная, Рафаэлло Конфета, Чернослив, Овсяное Печенье. Lounas: Картофельное Пюре, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Борщ со Свининой. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|