Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
122,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1174 kcal
|
Rasva: 60,87g | Prot: 72,17g | Hh: 86,66g.
Aamiainen: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Magerquark, Leinöl. Lounas: Rouladensuppe. Päivällinen: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Rossmann Maiswaffeln Gesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|