|
arkadaşlar yaşım 20 78 kiloyum boyum 1.74 sizce çok mu fazla
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1094 kcal
|
Rasva: 42,06g | Prot: 60,98g | Hh: 124,28g.
Aamiainen: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Karabiber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Päivällinen: Lahana Salatası, Portakal, Yeşil Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bağdat Pul Biber. Välipalat/Muut: Çiğköfte Dürüm. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ozcan1212
|