Päiväkirja - Stevi21, 03 maalis 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
131,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.    Vielä jäljellä: 16,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
1031 kcal Rasva: 43,65g | Prot: 43,38g | Hh: 117,68g.   Päivällinen: Findus Cabillaud Pané. Välipalat/Muut: Gâteau au Yaourt. lisää...
3208 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Stevi21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.