Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1072 kcal
|
Rasva: 24,63g | Prot: 48,79g | Hh: 184,43g.
Aamiainen: Tomat Merah, Bakpia, Jagung Rebus, Buah Pir. Lounas: Belimbing, Nasi Putih, Daun Ubi Jalar, Sayur Bening Bayam, Tempe, Tomat Merah, Garam, Kelor. Päivällinen: Belimbing, Tomat Merah, Sayur Bening Bayam. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|