|
bonjour a tous. bon appetit.
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1834 kcal
|
Rasva: 49,57g | Prot: 89,46g | Hh: 259,35g.
Aamiainen: Yaourt Nature (Lait Entier), Brin de Jour Muesli Croustillant aux Fraises, Sucre, Senseo Café. Lounas: Camembert, Carrefour Lentilles Cuites, Vinaigrette Maison, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Haricots Verts. Päivällinen: Camembert, Oignons, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Épinards Cuits (à partir de Frais), Turini Farfalle. Välipalat/Muut: Auchan Pâte à Tartiner, Pain au Lait, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. lisää...
|
|
629 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 50 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|