|
유후
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1270 kcal
|
Rasva: 82,59g | Prot: 76,12g | Hh: 59,67g.
Aamiainen: 다노 다노닭 미니볼, Navitas 카카오닙스, 아몬드, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 사과. Lounas: 양상추, 알라 크림치즈 플레인, 단호박찜, 대패삼겹살. Päivällinen: 삶은 계란. Välipalat/Muut: 마카롱. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|