Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
2120 kcal
|
Rasva: 105,46g | Prot: 128,86g | Hh: 170,71g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Сахарный Песок. Lounas: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Скумбрия Холодного Копчения. Päivällinen: Скумбрия Холодного Копчения, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Жареное Яйцо, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alicecore
|