|
De anoche, ya cerca de los 65 kilos cerrados. La dejo para cuando logre los 10 kilos menos que me faltan, por lo bajo. Lo lograré, con constancia, salud y ejercicio.
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1155 kcal
|
Rasva: 32,12g | Prot: 46,89g | Hh: 180,18g.
Aamiainen: Batido Verde, Café, Queso de Cabra, Ideal Pan Pita Blanco. Lounas: Jugo Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nectarinas, Budín de Zapallo Italiano. Päivällinen: Next Leche Cultivada, Marraqueta sin Miga, Huevo Revuelto. Välipalat/Muut: Quillayes Yoghurt Griego Light con Papayas, Nestlé Jalea, Té Verde, Batido Verde, Té de Hierbas. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaroMarch
|