Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1258 kcal
|
Rasva: 49,62g | Prot: 69,43g | Hh: 142,26g.
Aamiainen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Lounas: SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan Integral. Päivällinen: Ciruela, Durazno. Välipalat/Muut: Helado de Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|