Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1091 kcal
|
Rasva: 50,87g | Prot: 57,04g | Hh: 108,85g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Борщ с Говядиной, Картофельная Запеканка с Фаршем. Päivällinen: Сливочное Масло, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника. Välipalat/Muut: I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара, Тыква, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anechka4851369
|