|
Juhuuuu!! 👍👍
Der UHU ist wieder da!!
Ich hoffe, den sehr ich jetzt öfter!! 😍
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
305 kcal
|
Rasva: 16,81g | Prot: 5,61g | Hh: 33,84g.
Aamiainen: Ja! Walnusskerne, Berief Haferdrink, DM Bio Dinkel Flocken, Leinöl, Heidelbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|