|
Merci la muscu 😄
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1649 kcal
|
Rasva: 78,40g | Prot: 76,40g | Hh: 159,99g.
Aamiainen: Carrefour Petits Pains Grillés au Froment, Kellogg's Muesli Country Store, Papaye, Pierre Schmidt Saucisse à Tartiner, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Pain de Maïs (Recette Maison). Lounas: Auchan Burrata, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Fruit de la Passion, Céleri, Tomates, Salade Verte, Persil, Foie de Bœuf. Päivällinen: Oranges, Danone Danacol à Boire Pêche -Abricot. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato, Goyave. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|