|
перекус после тренировки😊Творог 5%,половина банана,4 чернослива,1 ст.л.йогурта натурального и 1 ч.л.орех.пасты😋
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1215 kcal
|
Rasva: 59,73g | Prot: 72,18g | Hh: 97,56g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Яичница. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Чернослив, Пятерочка Банан, Творог 5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aselya.galaj
|