Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
654 kcal
|
Rasva: 40,38g | Prot: 64,93g | Hh: 4,33g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Lounas: Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
|