Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1594 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 48,85g | Hh: 224,20g.
Aamiainen: Макарун, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Lounas: Вдохновение Шоколад Классический, Батон, Курица с Рисом, Суперсуп Суп Грибной с Вермишелью, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenikor
|