Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1732 kcal
|
Rasva: 48,31g | Prot: 55,82g | Hh: 261,19g.
Aamiainen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Bauernbrot. Lounas: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Marbertz Elsässer. Päivällinen: Mama Gina Bolognese Sauce, Bürger Kartoffel-Schupfnudeln. Välipalat/Muut: Ritter Sport Mini Joghurt, Ritter Sport Mini Marzipan, Mayka Brezel, Banane, Nestle Lion Snack Size. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuelaG.
|