|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1316 kcal
|
Rasva: 60,09g | Prot: 52,34g | Hh: 139,58g.
Aamiainen: Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel, Extrait de Vanille, Banane, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Lounas: Quiche Maison, Salade Verte. Päivällinen: Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé, Herta Saucisse Knacki, Vitasia Nouilles Chinoises au Poulet. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
|
1710 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oceanne02
|