Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1000 kcal
|
Rasva: 38,59g | Prot: 66,73g | Hh: 104,60g.
Aamiainen: Пирожное. Lounas: Курага, Курица Вареная, Куриный Бульон. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Курага, Масло Подсолнечное, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alena_03.
|