Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
624 kcal
|
Rasva: 9,04g | Prot: 60,85g | Hh: 75,24g.
Aamiainen: Blackberries , Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coffee. Lounas: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup. Päivällinen: Soy Sauce, Chicken stirfry. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|