Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1775 kcal
|
Rasva: 76,76g | Prot: 119,34g | Hh: 152,41g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Вареное Яйцо. Lounas: Обед1. Päivällinen: Barilla Спагетти , Ужин1. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|