Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2013
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
402 kcal
|
Rasva: 19,61g | Prot: 13,50g | Hh: 45,50g.
Aamiainen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Café Espresso. Välipalat/Muut: Fresas, Barrita Proteica, Café Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - riddick:-)
|