Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1863 kcal
|
Rasva: 82,58g | Prot: 48,87g | Hh: 234,06g.
Aamiainen: Sirap, Wasa Husman, Änglamark Ekologisk Mild Yoghurt Vanilj. Lounas: Blå Band Creamy Carbonara. Päivällinen: ICA Turkisk Yoghurt, Liba Bröd Liba Original, Böngryta. Välipalat/Muut: Socker, Sirap, Smör, Vispgrädde, GB Glace Gräddglass. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|