Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1438 kcal
|
Rasva: 58,03g | Prot: 84,35g | Hh: 153,03g.
Aamiainen: Агуша Творог Детский 4,5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Heinz Грибной Соус (Основа для Горячих Блюд), Гречка Отварная. Päivällinen: Ясные Зори Ребрышки Свиные , Борщ со Свининой, Вареное Яйцо, Стандарт Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|