Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1673 kcal
|
Rasva: 65,86g | Prot: 90,00g | Hh: 178,98g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Данон Творожок Даниссимо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Чернослив, Чай с Лимоном и Сахаром, Песочное Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Päivällinen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Рыбные Котлеты. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - niurka5672
|