Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1067 kcal
|
Rasva: 43,22g | Prot: 29,07g | Hh: 161,57g.
Aamiainen: Semper Må Bra Välling Fullkorn, Arla Mjölk 3%. Lounas: Jasmine Rice (Cooked). Päivällinen: Salad Dressing, Findus Lätt Majonäs, Lecora Vegetarisk Schnitzel , Eldorado Hamburgare Bröd . Välipalat/Muut: Frödinge Blåbärspaj. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mummy pig
|