Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
2055 kcal
|
Rasva: 75,99g | Prot: 118,91g | Hh: 225,57g.
Aamiainen: Лента Аевитамин, Now Foods Омега-3, Гречка. Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные), Лента Салат из Фунчезы Св. Päivällinen: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Васаби Васаби, Имбирь Маринованный, Бон Пари Мармелад Страна Единорогов, Желе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дядя Ваня Закуска Мелитопольская, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|