|
Эти божественные тени так хорошо легли на плечи 😀🤤 На самом деле ещё работать и работать
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1664 kcal
|
Rasva: 80,49g | Prot: 95,72g | Hh: 91,64g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Урбеч Урбеч из Кунжута, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Pretto Сыр Рикотта, Ашан Гранат, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%. Päivällinen: Брокколи, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Välipalat/Muut: Sen Soy Чипсы Нори, Good Food Кешью Жареный, Ikea Жареный Миндаль, Аркада Груша Сушеная . lisää...
|
|
1914 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 40 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 22 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 58 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - plumplum999
|