Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
344 kcal
|
Rasva: 14,51g | Prot: 36,01g | Hh: 13,24g.
Aamiainen: Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Ржаной Хлеб, Ашан Жаркое по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - маргуша37
|