Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2020:
|
1526 kcal
|
Rasva: 61,35g | Prot: 40,85g | Hh: 204,23g.
Aamiainen: Oreo Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помело, Три Правила Домашний Компот, Хлеб с Отрубями, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Рот Фронт Халва Глазированная, Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Начинкой с Вареным Сгущенным Молоком, Каша Пшенная на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|