Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1326 kcal
|
Rasva: 46,84g | Prot: 53,13g | Hh: 170,24g.
Aamiainen: Miel, Yaourt Nature, Carrefour Boisson Soja Calcium, Graines de Chia Séchées, Kellogg's Muesli Country Store, Carrefour Petits Pains Grillés au Froment, Nestlé Farinha Láctea, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Lounas: Starbucks Caffè Latte, Poulet (Pané et Frit), Riz Cantonais. Päivällinen: Danone Danacol à Boire Pêche -Abricot, Oranges. Välipalat/Muut: Goyave, Tassimo Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|