Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1188 kcal
|
Rasva: 40,87g | Prot: 49,67g | Hh: 159,95g.
Aamiainen: Confitures et Conserves, St Hubert St Hubert 41, Intermarché Pain Complet. Lounas: Tomates Cerises, Oranges, Riz Basmati (Cuit), Sauce Béchamel, Épinard, Oeuf Dur. Päivällinen: Pain Blanc, Tous les Jours Saint-Paulin, Soupe de Légumes. Välipalat/Muut: Fraises, Côte d'Or 70% Noir Intense, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Leader Price Galettes de Maïs Bio. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikiki57690
|