Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
2382 kcal
|
Rasva: 92,99g | Prot: 75,79g | Hh: 291,66g.
Lounas: Coop Smältost med Cheddar, McDonald's Big Mac Meny. Päivällinen: Böngryta, Liba Bröd Liba Original, ICA Turkisk Yoghurt. Välipalat/Muut: Starköl, Dansukker Strösocker, ICA Sötmandel. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|