Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
500 kcal
|
Rasva: 38,71g | Prot: 28,47g | Hh: 12,08g.
Aamiainen: Café, Salame, Abacate, Tamarine Mix de Fibras, Tirolez Ricota, Zero-Cal Sucralose, Ovo Mexido. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Estevam Jorge
|