|
Was 189.4 last Friday so down .6 lbs
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
306 kcal
|
Rasva: 14,71g | Prot: 19,19g | Hh: 28,02g.
Aamiainen: Publix Mild Mango Peach Salsa, Aldi Roasted Garlic Hummus , Land O'Lakes Sliced American Cheese, Deli Sliced Ham, Whole Wheat Tortilla, Great Value Hard Boiled Eggs. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|