Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
804 kcal
|
Rasva: 42,62g | Prot: 50,88g | Hh: 51,91g.
Aamiainen: Скумбрия Запеченная, Delba Цельнозерновой Хлеб, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mis Marin
|