Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1907 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 115,02g | Hh: 254,70g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Летний День Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Эдам. Lounas: Тёма Биотворог с Грушей, Dijo Тортилья, Летний День Молоко 3,2%, Куриная грудка с брокколи. Päivällinen: Куриная грудка с брокколи, Herbalife Вечерний Коктейль. Välipalat/Muut: Lorenz Солёные Палочки, Любятово Галетное Печенье, Джем яблочный, Любятово Галетное Печенье, Джем яблочный, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|