|
Снова отеки, ничего не понимаю. Мочегонку не буду пить. Куплю киви, посмотрю на его мочегонные качества.
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1329 kcal
|
Rasva: 55,66g | Prot: 72,34g | Hh: 138,70g.
Aamiainen: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сало, Суп Куриный с Грибами и Звездочками. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус, Печень Куриная Жареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пекинка с Перцем и Помидором, Спагетти. Päivällinen: Грибы с Курицей в Сметане, Табрис Карп Жареный, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами. Välipalat/Muut: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Санта Бремор Мидии в Масле , Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленная Брюссельская Капуста, Ашан Киви, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мастерфиш Окунь Морской. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|