Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
1678 kcal
|
Rasva: 35,38g | Prot: 43,35g | Hh: 93,51g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С Пылу с Жару Батон Кольцовский. Lounas: Кубань-Вино Кагор Тамани. Päivällinen: Grow Food Салат с Курицей и Грибами , Салат из Редиски, Куриные Крылышки с Кожей , Коньяк. Välipalat/Muut: Клементины, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|