Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
397 kcal
|
Rasva: 19,63g | Prot: 9,09g | Hh: 46,80g.
Aamiainen: Milka Choco Snack, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Родные Просторы Батон Нарезной, Nesquik Mini. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ooohhhhhhh
|