Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2020:
|
2017 kcal
|
Rasva: 86,59g | Prot: 82,56g | Hh: 225,14g.
Aamiainen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Уфимский Хлеб Хлеб Аландский, Чай, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Чай, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Уфимский Хлеб Хлеб Аландский, Винегрет. Päivällinen: Storck Toffifee , ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Лаваш с Сыром, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Помидоры Черри, Яйцо, Салат Айсберг, Мистраль Киноа Вареная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina11timoxina
|